jueves, 31 de marzo de 2016

Finalizamos el mes de marzo dedicado a educar las emociones con una ponencia de Begoña Ibarrola, conocida autora de cuentos infantiles y psicóloga que nos habla de cómo enseñar a nuestros hijos a gestionar  sus emociones.


miércoles, 23 de marzo de 2016

Los niños que juegan con sus padres son más felices e imaginativos

El juego entre padres e hijos hace a los niños más felices, imaginativos y tolerantes. Los niños que juegan con sus padres tienen también más éxito en la escuela.

Jugar con los hijos no significa perder el tiempo, fomenta la autoestima, infunde seguridad al niño, promueve las habilidades socioemocionales, fomenta la creatividad infantil y el éxito escolar.

martes, 22 de marzo de 2016


TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA


Hoy os recomendamos un libro orientado a padres que trata de la meditación para niños,"Tranquilos y atentos como una rana".
Con este libro se trabaja el mindfulness (o conciencia plena) que no es otra cosa que estar conscientemente presente, queriendo comprender qué es lo que ocurre, desde una actitud abierta y amable. Se trata de prestar atención, momento por momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante.


jueves, 17 de marzo de 2016

EL MONSTRUO DE COLORES
El Monstruo de Colores no sabe qué le pasa. Se ha hecho un lío con las emociones y ahora le toca deshacer el embrollo. Una historia sencilla y divertida, que introducirá a pequeños y a mayores en el fascinante lenguaje de las emociones.


miércoles, 16 de marzo de 2016

Hábitos que refuerzan la Inteligencia Emocional en niños y niñas

1 Enseñarles a conocer su estado emocional es el primer paso.
2 Deben basar sus decisiones en hechos no en supuestos.
3 Enseñarles a dar la vuelta a las situaciones, transformando lo negativo en positivo.
4 Tenemos que enseñarles a poner límites, para evitar que abusen de su buena fe.
5 Rodéalos de ambientes y personas positiva, se contagiaran rápidamente
6 Enséñalos a medir sus palabras y a cuidar sus pensamientos.
7 Deben vivir el presente y mirar hacia el futuro, dejando atrás el pasado.
8 Enséñales a elegir el momento oportuno para actuar.
9 Incúlcales que solo se vive una vez, deben de disfrutar de cada momento de sus vidas.
10 por ultimo enséñales a ser personas de mente y corazón abierto.



jueves, 10 de marzo de 2016

Os presentamos el cortometraje “Solo Respira” que ayuda a los niños a lidiar con las emociones.

miércoles, 9 de marzo de 2016


Hoy os proponemos una película que trabaja las emociones “Del revés” de Disney.
Durante la película se representan a las emociones, sin sensiblerías. Las emociones no aparecen como buenas o malas en sí. El miedo, que en principio es negativo, tiene una misión que es proteger a la niña. La tristeza sirve para resolver un conflicto. Y lo mismo para la alegría, que es la emoción socialmente bien vista, pero que no es siempre el estado de ánimo perfecto.
La niña de 'Del revés' tiene un disgusto que le viene de fuera, de una mudanza un poco caótica. Estresados, los pilotos de su cerebro reciben más presión de la que pueden soportar y se hacen un lío y todo se queda 'del revés'.


jueves, 3 de marzo de 2016

Consejos para aprender a gestionar nuestras emociones:


martes, 1 de marzo de 2016

Educación Emocional

La educación emocional sirve para ayudar a que nuestros hijos e hijas alcancen el bienestar personal y se desarrollen como adultos saludables, debemos enseñarles habilidades emocionales, por ejemplo a reconocer, expresar, aceptar y regular sus propias emociones y las de los demás.
Debemos fomentar la autoestima de los niños, enseñarles a tolerar la frustración y a demorar las recompensas.
En la sociedad del futuro se va a hacer cada vez más necesaria la existencia de personas con una gran madurez emocional capaces de tolerar la frustración, de trabajar en equipo, de ser fácilmente motivables y con gran capacidad de liderazgo. 
En el siguiente vídeo, Elsa Punset nos explica en qué consiste la prueba del vecino para ayudar a las personas a convivir en familia.