jueves, 17 de diciembre de 2015

Carles Capdevila es director del diario Ara y colaborador del espacio Guía de Padres del programa "Hoy por Hoy" de Cadena Ser. Además, es padre de 4 hijos. Os dejamos uno de sus discursos que en clave de humor habla de su labor de padre.



martes, 15 de diciembre de 2015





5 consejos para controlar las rabietas y pataletas

  1. Conservar la calma: parece imposible, pero es importante que los padres mantengamos el control, de lo contrario, actuaríamos al mismo nivel que nuestros hijos dejándonos llevar por impulsos. Los padres debemos tener total control de nuestras emociones.
  2. Mantener la autoridad: de lo contrario, nuestro hijo se dará cuenta que con este tipo de comportamientos podrá obtener todo lo que desea. Es importante dejar claro que con las rabietas y pataletas no lo conseguirá.
  3. Mantener el respeto mutuo: ni los padres deben sobrepasarse con los niños, ni los niños deben ser groseros con los padres. Los papás deben hacerle entender al pequeño que sólo lo escucharán si se calma, no sólo porque debe ser respetuoso, sino porque al hablar gritando y llorando, nadie le entenderá.
  4. Hablarle con firmeza y a los ojos: es ideal hablarle al pequeño a los ojos, esto es, ubicarse a su altura manteniendo una postura corporal firme. Con esta misma firmeza, pero siempre manteniendo el respeto y dejando de lado el maltrato físico, tomarlo de los hombros y mirarlo fijamente a los ojos hasta que el niño responda a esa mirada. Esta es una muy buena señal y se convierte en el mejor momento para hablarle.
  5. Esperar que se tranquilice solo: si después de intentar conciliar no se obtiene algún resultado, lo que deben hacer los padres es dejar que el niño se desahogue, eso sí, tras manifestarle que esa es una actitud destructiva que se debe evitar. Los padres pueden decirle que mientras él tenga esa actitud, ellos se mantendrán alejados hasta que se calme. Naturalmente nos alejaremos un poco de nuestro hijo simulando indiferencia, pero sin perderlo de vista.

jueves, 10 de diciembre de 2015


La comunicación con nuestros hijos tiene que estar basada en la capacidad de escuchar activamente. Supone estar dispuesto a captar los sentimientos del niño, supone respetar y aceptar al niño tal y como es, sin etiquetarlo ni rechazarlo por lo que siente o por lo que hace.

Escuchar es un arte que implica en la misma proporción a la razón y al corazón. Descuidar uno desnivelará la balanza y perderemos el equilibrio necesario entre la corrección y la ternura, o entre la educación y el amor. Cuando nuestro hijo se acerca lloroso, apesadumbrado, disgustado, dolido o desengañado, escuchemos no sólo las palabras, sino empaticemos con él y miremos sus ojos, su corazón, sus sentimientos y emociones más profundas y sintámonos seres privilegiados por poder estar a su lado y ser con nosotros con quienes comparte sus ansias y desvelos, y démosle entonces las palabras de aliento y el abrazo necesario que les lleve a poder VIVIR Y APRENDER como seres autónomos y emocionalmente estables.






martes, 8 de diciembre de 2015


Os dejamos un vídeo dedicado a la adolescencia que nos aporta información y recomendaciones para mejorar las relaciones que se establecen con los hijos e hijas, así como para comprender los cambios que va experimentando en su paso a la edad adulta.



jueves, 3 de diciembre de 2015

Comunicarse con los hijos adolescentes

Durante la adolescencia, la comunicación entre padres e hijos se hace más difícil por la aparición de una serie de barreras de las cuales son responsables tanto los padres, que quieren mantener con sus hijos el mismo tipo de relación que cuando eran pequeños, como los hijos que necesitan mantener la privacidad sobre sus asuntos personales.
Con demasiada frecuencia los mensajes de los padres están cargados de críticas y continuas referencias a los errores cometidos por sus hijos. Por otro lado, los temas que interesan y preocupan al adolescente suelen pasar a un segundo plano en la comunicación familiar.
Es fundamental que los padres y  madres sean conscientes de los obstáculos que dificultan una buena comunicación y establecer diálogos en positivo que ayudan a crear un clima de confianza, por eso os recomendamos:

1. Escucha lo que dice tu hijo, que diga lo que piensa o siente. Si no dejas que termine lo que quiere decir y lo interrumpes porque piensas "ya sé lo que me va a decir", nunca sabrás qué ideas tiene ni como se siente.
2.No critiques, juzgues, ni culpabilices. Si sancionas su conducta de forma constante estás poniendo una barrera entre tu hijo y tú. Si está enfadado y te grita, puedes corregir su comportamiento con algo como: “ya veo que estás enfadado y me parece normal, pero si no me gritas me enteraré mejor. Cuando te calmes podremos seguir hablando”.
3. No des lecciones: Tendemos a decir a nuestros hijos lo que deben hacer. Es más útil y beneficioso que les enseñes a buscar soluciones, que razones con tus hijos las ventajas e inconvenientes de cada posibilidad.
4. Dale importancia a lo que te dice: A veces lo vemos preocupado por un asunto que para nosotros no tiene la menor importancia y podemos pensar:“no son más que tonterías ...”. Si cuenta contigo para hablar de sus cosas, valóralo. Si no le das importancia puede que en el futuro deje de hablarte de ello.
5. Enséñale a comunicar sus sentimientos: No es suficiente preguntarle qué ha hecho sino también cómo se ha sentido. Todos tenemos que aprender a expresar nuestros sentimientos y tú puedes ayudar a tu hijo a ello.
6. Controla tus impulsos: Si te cuenta que ha hecho cosas que no te gustan no te dejes llevar por los nervios; si reaccionas de forma impulsiva y no razonas con él, puede que la próxima vez no confíe en ti y no te lo cuente. Evita los gritos y las amenazas. Cuando estés más sereno habla con él y explícale qué es lo que no te gusta.
7. Ya no es un niño: si lo tratas como tu niño pequeño se sentirá avergonzado, más aún delante de sus amigos y amigas. Evita criticarlo, darle lecciones, invadir su espacio personal en todo momento, especialmente cuando esté con su pandilla.

Para finalizar os dejamos una reflexión sobre la educación adolescente desde el punto de vista de los abuelos.

martes, 1 de diciembre de 2015

Comenzamos el mes de diciembre, mes festivo y familiar por excelencia. Este mes os proponemos un tema que va a dar mucho que hablar; "Comunicación efectiva y afectiva".
La comunicación se relaciona no sólo con lo que decimos, sino con el modo en que lo decimos. Este es un elemento clave en el crecimiento de los niños.
Nos comunicamos con miradas, sonrisas, gestos o abrazos. Incluso el silencio comunica.
Daremos pautas para comunicarnos con los hijos, para saber actuar ante sus rabietas o hablar adecuadamente con los adolescentes.